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适宜老人的『低能运动』
说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 一项研究统计表明：长期参加低能运动的人，比不参加任何运动或偶尔进行剧烈运动的人，死亡率可降低2．5倍，罹患心脑血管疾病、 一项研究…
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