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如何养心？四大养心之法
所谓养生，也就是通过各种方法来颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，而养生最重要的则是养心，这也是养生的最高境界，那么我们该如何养心呢？下面就带大家来了解一下。如何养心1.合理饮食人的饮食与健康息息相…
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