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榛子的营养价值
性味甘平。功效调中，开胃，明目。健脾和胃，润肺止咳。主病后体弱；脾虚泄泻；食欲不振；咳嗽；消渴；盗汗；夜尿多等肺肾不足之症。禁忌人群胆功能严重不良者应慎食。适宜人群一般人皆可食用。也是癌症、糖尿病人适合食用的坚果补品。榛子…
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