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老人防跌操 常练益身心
说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 老年人随着身体功能逐渐变差，较常人易跌倒，除了注意家居环境安全外，老年人还可以通过持之以恒的锻炼，增加下肢肌肉的力量及平 老年人…
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