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蓝莓的营养价值及功效与作用，以及蓝莓怎么洗才干净！
蓝莓被称为浆果之王，具有很高的营养价值。蓝莓富含多种氨基酸.糖分.维生素.矿物质和膳食纤维，尤其是花青素和黄酮，含量非常高。下面让我们来具体看看蓝莓的营养价值、功效和功能，以及如何清洗蓝莓才干净吧！一、蓝莓的营养价值除了常规…
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