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蓝莓的功效与作用（蓝莓的常见吃法和做法）
蓝莓不仅富含丰富营养，而且富含黄酮类化合物和多糖化合物，还富含花青素，对保护眼睛.增进记忆.减缓衰老等有着非常好的效果。下面让我们来看看蓝莓的功效和作用以及蓝莓的常见吃法和做法有哪些吧！一、蓝莓的功效和作用1、保护眼睛.增强视…
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