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胃弱、大便滑泄、孕妇忌服不能吃亚麻籽油。亚麻籽还可能增加凝血难度,这对于将要手术或者有凝血障碍的人,都是不利的。同时,亚麻籽也是热量比较高的油籽,热量和其他坚果类似,所以不要食过量,经常少量吃为好,吃多了可是会增加过多的热…
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