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经常腰痛怎么办？日常6个动作可以缓解
女性的身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。不少女性平常都会被腰痛所困扰，明明不是孕妇走路却要扶着腰。女性的腰部是容易受伤需要重点养护的部位，如果出现了腰痛，不妨试试用以下的动作缓解：直臂伸展擦腰揉臀
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