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男性跑步要保持正确姿势 步伐小一点不易受伤
导读：男性朋友往往由于盲目或不规范的跑步要领，结果容易受伤，在跑步过程中，男性朋友应该注意保持正确的姿势，跑步时一定要脚掌先着地，收紧腹部肌肉，跑步步伐迈小一点，避免运动损伤危险。跑步锻炼是日常生活中的常见锻炼方法，但男性…
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