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沙丁鱼的营养价值
功效强健骨骼和牙齿、强化肌肉，预防高血压，脑中风和脑血栓，养颜美容、使头发富有光泽，改善眼睛疲劳等。禁忌人群痛风、肝硬化病人不宜食用。适宜人群一般人群皆可食用。沙丁鱼可以防止血栓的形成，尤其适用于心脏病人。沙丁鱼，香港人称…
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