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我给自己定了个小目标，结果，三个月瘦了4.5斤
我应该算是匀速减肥的，和很快沾不上边，但是有效果。开始前三个月能减个10多斤吧，后边就慢了下来，就匀速每个月比上个月瘦个一斤多左右。之前我也分享过一篇关于自己减肥方法的文，主要是关于用的这套减肥法我是怎么吃的。要是感兴趣的小…
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